क्या आप भी अंगूर ही नहीं बल्कि इसके बीज के तेल को भी दिनचर्या में शामिल करना पसंद कर सकती हैं।
क्या आप भी अंगूर ही नहीं बल्कि इसके बीज के तेल को भी दिनचर्या में शामिल करना पसंद कर सकती हैं।
समय-समय पर ताजे फल खाने से शरीर को कई बेहतरीन लाभ मिलते हैं। जैसे-सेब, अनार, पपीता और अंगूर। ऐसे और भी कई फल है जिन्हें खाने लिए डॉक्टर भी सलाह देते हैं। लेकिन, क्या आपको मालूम है कि इन फलों के तेल भी सेहत के लिए बेहद ही लाभकारी होते हैं? शायद हां! अगर नहीं तो आपको बता दे कि अंगूर एक ऐसा फल है, जिसके तेल के इस्तेमाल से घर बैठे कई बीमारियों को आसानी से दूर किया जा सकता है। अंगूर के तेल में मौजूद पोषक तत्व सूजन कम करने से लेकर गैस और कब्ज जैसी समस्या को भी आसानी से दूर कर सकते हैं। आज इस लेख में हम आपको अंगूर बीज के तेल के कुछ बेहतरीन फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। तो आइए जानते हैं।
लाभकारी है त्वचा के लिए
कई फलों की तरह अंगूर फल के बीज में भी एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होता है। कहा जाता है कि जिस फल के बीज में ये गुण होता है, उसे त्वचा की समस्या को दूर करने के लिए आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके इस्तेमाल में चेहरे पर मौजूद रेखाओं के निशान से लेकर त्वचा पर मौजूद झुर्रियों की परेशानी को भी आसानी से दूर किया जा सकता है। त्वचा पर मौजूद डेड स्किन को भी हटाने के लिए इस तेल का उपयोग किया जा सकता है।
क्या आप भी अंगूर ही नहीं बल्कि इसके बीज के तेल को भी दिनचर्या में शामिल करना पसंद कर सकती हैं।
मोटापा कम करें
आजकल के बदलते खानपान और लाइफस्टाइल के चलते पुरुषों के सामान महिलाएं भी मोटापे से परेशान रहती है। एक तरह से पुरुष के मुकाबले कुछ अधिक ही परेशान रहती है। गलत खानपान या फिर समय पर एक्सरसाइज न करना आदि कई कारण हो सकते हैं। ऐसे में मोटापा कम करने और वजन को नियंत्रित करने के लिए अंगूर के बीज का तेल फायदेमंद साबित हो सकता है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण काफी तेजी से मोटापे को कंट्रोल कर सकता है।
कब्ज की समस्या दूर करें
grape seed oil health benefits inside
गर्मियों के मौसम में भोजन का सही से न पचना सबसे बड़ी समस्या है। भोजन ठीक से नहीं पचने के कारण पेट में गैस और कब्ज का होना आम बात है। ऐसे में इस समस्या को दूर करने के लिए ये तेल लाभकारी सिद्ध हो सकता है। इसके मौजूद पोषक तत्व आसानी से पेट को साफ रखता है। इसके इस्तेमाल गैस की समस्या भी नहीं होती है। कई लेखों के अधार पर यह भी कहा जाता सकता है कि इसके तेल के सेवन से अधिक भूख भी नहीं लगती है।
